Ginástica Elaboral dá cara novas às empresas

Toda Influência por trás de exercícios físicos, aumentam a qualidade do trabalhador Brasileiro

Grande porte, ou médio porte, não importa o tamanho da empresa e sim a qualidade que ela fornecerá aos seus funcionários que passam horas de seus dias dando vida a carda órgão vivo nas instituições privadas, “As atividades são propostas para melhoria e qualidade mental do funcionário, hoje 70% das empresas tem essa atividade no seu calendário diário ou semanal”, diz Vilma Santos, Professora de Educação Física que atua em empresas voltadas para o desenvolvimento de qualidade dos trabalhores no Estado de São Paulo.

A Ginástica Elaboral surge em 1925 a princípio como o momento de pausa para operários na Polônia, Holanda, Rússia, Bulgária, Alemanha Oriental e em outros países, na mesma época, “No Brasil as coisas são devagar, diria que se todas empresas investissem melhor a qualidade do trabalho, sem dúvidas, aumentaria no mínimo 65%”, conta Vilma. No Japão os programas de qualidade no trabalho foram se espalhando por todo o país, e hoje, mais de um terço dos trabalhadores japoneses exercitam-se diariamente, “Tenho obtido ótimos resultados, a diminuição dos acidentes de trabalho, o aumento da produtividade e a melhoria do bem-estar geral dos trabalhadores”.

Ginástica Laboral é obrigatória nas empresas?

“Não, até o momento não existe uma Lei e nem previsão sobre a obrigatoriedade da Ginástica laboral nas empresas, o que posso te adiantar é que pesquisas mostram que a cada um dólar investido no colaborador esse retorno será de três dólares, portanto o custo benefício é de grande valia para as empresas continuarem investindo no capital humano”, explica Vilma.

No Brasil, as primeiras manifestações de atividades físicas entre funcionários foram registradas em 1901, mas com a decorrência da automação e do avanço tecnológico, a produção consome hoje uma menor massa de trabalho humano do que no século XIX, “A atividade laboral vem se mostrando como um dos grandes aliados para a prevenção e reabilitação de doenças ocupacionais e acidentes no ambiente de trabalho, melhora e muito a integração entre os empregados e cresce o nível de satisfação”, diz.

Os benefícios da ginástica são de carácter físico, psicológico e social para o trabalhador, são inúmeras as vantagens para a empresa que efetiva a melhoria do meio ambiente de trabalho, pois trabalhadores saudáveis e felizes produzem mais e melhor.
E Quais são os tipos de ginástica laboral?

Há três tipos de ginástica utilizada pelas empresas:

- Ginástica (compensatória), praticada antes do expediente de trabalho - tem como objetivo proporcionar aquecimento para o trabalhador; Ginástica de (pausa), praticado no meio do expediente de trabalho, tem como objetivo aliviar as tensões e fortalecer os músculos do trabalhador, e Ginástica de relaxamento ou (compensatória), praticada após o expediente do trabalho – tem como objetivo proporcionar relaxamento muscular e mental aos trabalhadores.

De acordo com o art 3º da Lei Nº 9.696, de 1º de setembro de 1998, o profissional de Educação Física é o responsável pelo desenvolvimento deste programa conforme e caso o programa seja direcionado para trabalhadores com lesões instaladas, este é de competência do fisioterapeuta que tem a formação para reabilitar indivíduos com alguma patologia.